不論是大人還是孩子在閑暇的周末，都喜歡看電視。電視機對于每個家庭用戶來說都是不可缺少的大家電。但很多家長并不知道，帶著孩子一起看電視時需要留意一些細節，避免孩子養成不良習慣。那么，當您和孩子一起看電視時，需要注意哪些問題呢？今天，投影時代網就和您一起來了解一下。

    注意觀看距離

    很多家長在觀看電視的時候，小盆友們也喜歡跟著看，還喜歡坐在離電視機不遠的前面。長時間這樣，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

    控制觀看時間   

    如果說，家里的寶寶還不夠上學的年紀，此時，小盆友們也正處在身心迅速發展時期。媽媽們帶著孩子看電視時，需要控制時間。每天長時間地看電視，容易使孩子神經系統與機體產生疲勞，影響身心健康發展，影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

    聲音調試得當   

    學齡前兒童看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習慣，而且容易導致視覺等感受性的下降。相反，采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注意力等的發展均有很大的促進作用。

    注意室內光線

    看電視時，室內光線過暗，則影響孩子視覺功能的發展，也容易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

    切勿趴著觀看   

    孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。

    此外，一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒服，其實適得其反，這對孩子的健康頗為不利。有些人喜歡躺在床上或沙發上看電視，覺得這樣看電視舒服自在又省勁。他們的孩子也跟著學，躺著看電視。其實，躺著看電視害處是很多的。這是因為躺著看電視時，不但要仰著頭，側著身，而且需要歪著脖子和偏轉眼睛。

    不要邊吃飯邊看

    孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還容易養成吃零食的不良習慣。此外，飯后孩子立馬打開電視觀看，容易使孩子的大腦興奮中心轉移，注意力高度集中于電視內容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜。

    引導孩子觀看積極內容

    孩子太小的話，家長們帶著孩子觀看電視節目時，需要留意，不要經常帶著孩子和自己看武打、暴力畫面的影視。這樣的內容，容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態，影響身心健康發育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿，導致孩子對打架斗毆等不良社會現象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。

    電視和電視游戲機對兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差，模仿性很強，長此下去，兒童只對電視節目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現反常的心理狀態。

    總的來說，帶著孩子看電視是一件很溫馨的事情。不過，在這一過程中，家長們需要留心以上問題。如果您也想將自己良好的看電視經驗分享給大家，歡迎留言與我們討論，以幫助更多的用戶解決實際問題。